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「嗯嗯」完别急着冲水,回头看看自己便便的颜色和形状,可能因此发现潜藏的健康危机。高医附设中和纪念医院副院长吴登强表示,肠内环境的好坏,会显现在粪便的颜色、形状上,通常健康的粪便为黄褐色、条状。因此蹲完厕所不要急着冲水,「多给便便关爱的眼神」,或许可以改变自己的一生。吴登强说,每天吃进肠胃的食物,在小肠进行大部分食物的消化及营养吸收;到大肠则是吸收剩馀食物90%以上的水分,形成粪便。若是排便的状态是稀状,表示肠道吸收功能变差,可能是消化不良或是罹患肠胃炎;若是粪便呈现一颗一颗、硬梆梆的状态,表示食物停留在肠子的时间太久,水份被吸收太多,必须补充水分。 除了形状,吴登强也提醒要留意粪便的颜色。因为胆汁和肠胃道细菌作用的关系。正常的大便颜色是黄褐色,若是呈现红色、浅灰、黑色、绿色等,则要注意可能是肠道出现状况。红色或黑色的大便,通常暗藏肠胃道出血的警讯;若是下消化道出血,尚未被胃酸等作用通常呈现红色、黑色则可能是上消化道出血的征兆。排出绿色的大便,则可能是腹泻导致胆汁来不及分解,而呈现胆汁原有的绿色;浅灰色则可能是因为罹患肝脏疾病,胆汁分泌不足所导致。排便顺畅是保持肠道健康的重点,吴登强表示,多喝水、多吃蔬菜和多运动是畅通排便最重要的三件事,另外也可在腹部顺时针按摩,有助于排便。若是出现颜色、形状不对劲的粪便,就要有所警觉,到医院检查。肠内环境的好坏,会显现在粪便的颜色、形状上。图/高医提供 分享 facebook

给便便「一个关爱眼神」 回头看出潜藏的健康危机

韩国瑜(中)强调医疗观光与双语教育,极速3d彩注册台湾要迅速国际化才能脱胎换骨。(photo by 祝润霖/台湾醒报) 分享 facebook 医疗观光、双语教育,国政配主打「国际牌」!国民党总统、副总统候选人韩国瑜、张善政8日来到牙医界后援会成立大会,张善政喊出:「百分之一千支持成立『牙医政司』!」韩国瑜强调医疗观光与双语教育,送大学生及军公教警出国培训,台湾要迅速国际化才能脱胎换骨。国民健康&医疗观光韩国瑜开场说了个笑话:自己跟看了几十年的牙医是好友,有天他说牙齿能看出人的命运,自己不信说那看看我的命如何?他回答说:「韩国瑜你是『劳碌命』(众笑)。」 「我们大力推展『医疗观光』。」韩国瑜说,牙医将扮演非常重要的角色,现代人为了回春、打胎盘跑去乌克兰,为癌症去美国、墨西哥,为减肥跑到巴西。台湾的医生这么优秀,为何观光医疗没有尽全力推动?澳门70万人口,1年送1万人去泰国健检,韩说:「我跟澳门人说,能不能来高雄做健康检查?」他们参访团来了都大为惊豔。韩国瑜说,台湾医疗服务非常细腻,态度非常友善,让澳门人惊讶台湾健检水准之高。一定要站在观光客的角度思考:为什么要选择来台湾?包括军事、宗教、美食观光,当然也包括台湾独霸全亚洲的医疗观光,这项目实在太重要了。国际化才能脱胎换骨「明年RECP成立,东南亚15个国家全部关税互惠!」韩国瑜说,明年两岸ACFA合作架构到期,如果不续签,台湾要何去何从?这是不得了的大事。不能只靠个人单打独斗出国讲习,如果韩国瑜明年能当选,从9月开始小一就要双语教育,由政府的力量吸引全世界最好的英文师资,培训完成放到每个学校,让偏乡孩子有同等受教机会。「大学、硕、博士生只要申请到国外的学校,政府就送你出国1年!」韩国瑜强调,估计这个费用在4~500亿的规模,很多企业、社团会受感动而捐钱。45岁以下每年要送1%,约3,500位军公教警出国培训,国防部800、警政署600、消防署300、公务员1,000、老师1,000位,计画若成功,隔年就送2%,韩说:「这样台湾才能脱胎换骨!」张善政:需要牙医政司「拿着『牙医政司』的牌子,就表示我们答应,我们支持!(台下欢呼)」张善政说,为什么这么有信心讲这句话?当初成立「心口司」就是个笑话,心口不合一,是因为卫福部的框架下只能有几个司处,政府改组过度形式化,而忽略了实质需要。【更多精采内容,详见】

推医疗观光政见 韩国瑜:迅速国际化

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